Sophro Balade

La sophro Balade est une randonnée, réalisée le samedi une fois par mois de 14H à 16h. Elle permet une parenthèse avant de reprendre sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieure qu'extérieure, à l'écoute de la nature chacun pourra peut être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise...

Ainsi nous alternons marche et pratiques sophrologiques. 

Le groupe ne prendra le départ qu'à partir de 5 personnes inscrites, et avec des conditions météo favorables.

Chacun devra être équipé de chaussures de marche et de vêtements confortables.

Tarif : 7€ par personne

Prochaine randonnée : Date à venir.

Inscription par téléphone ou par mail ici